macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月4日 18時05分


火を使わない🐔「#NEO親子丼」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠
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✍️このレシピのポイントは…⁠
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✔️レンジで完結!まだまだ暑い季節にも🙌⁠
✔️卵かけごはんに甘辛い鶏肉をたっぷりと!⁠
✔️お手軽に作れるなんちゃって親子丼😊⁠
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠
macaroni の料理家が⁣返信いたします👩‍🍳✨⁠
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■調理時間:20分⁠
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■材料(2人分)⁠
・鶏もも肉:300g⁠
・長ねぎ:1/2本⁠
・a. 砂糖:大さじ1杯⁠
・a. オイスターソース:大さじ1杯⁠
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯⁠
・水:30cc⁠
・卵:2個⁠
・ごはん:400g⁠
・きざみ海苔:適量⁠
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■下ごしらえ⁠
・鶏もも肉はひと口大に切ります。⁠
・長ネギは斜め薄切りにします。⁠
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■作り方⁠
①ボウルに鶏もも肉、(a)の調味料、水を加えて混ぜ合わせて5分程漬け込みます。⁠
②ラップをかけてレンジ600Wで5分加熱します。⁠
③取り出して長ねぎを加えて混ぜ合わせ、ラップをかけてレンジ600Wで5分加熱します。⁠
④器にごはん、卵を入れて混ぜ合わせます。⁠
⑤③をのせてきざみ海苔をトッピングして完成です。⁠
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★MEMO★加熱時間は様子をみて調整してください。⁠
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2019/9/4

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