アンナ・セドコーヴァさんのインスタグラム写真 - (アンナ・セドコーヴァInstagram)「Оказывается, для того, чтобы отказаться от этого счастья , тебе нужно просто дать обещание или поспорить с тем человеком, который для тебя действительно важен ! Ещё Робин Шарма писал в одной из своих ранних книг - сделайте публичное обещание и вам будет легче его соблюдать. Итак новый сезон сериала #Аннаиспагетти 😂 В нем будет введены новые антигерои #мясо #оножеколбаска #оножесосисочки И постоянные действующие #багетик #круассанчик #бутербродик . Итак было принято решение есть спагетти один раз в неделю , хлеб и иже с ним один раз в неделю , мясо один раз в неделю. Один мой знакомый никак не мог похудеть , что только не делал и вдруг случилось . Спрашиваю как ? Он говорит , что отказался от мяса .Так что сейчас предлагаю обсудить нами девочками , что же нам с этим самым мясом делать и чтоб такое поесть , чтобы похудеть 😂Почему без мяса худеют? Ученые доказывали неоднократно, что рыба полезнее мяса: ее белок легче усваивается организмом, и его гораздо больше, а значит, вы будете дольше чувствовать себя сытым. Ещё отказ от мяса выводит шлаки и токсины и уменьшает подкожный жир. Даже при отсутствии физических нагрузок вы худеете, новый режим как-будто берет это на себя, а мы просто наслаждаемся результатом и чистым лицом, потому что пескетарианство ещё и помогает избавиться от акне, высыпаний и чёрных точек, и цвет лица улучшается. Если желание появилось, но вы пока не готовы полностью перейти на пескетарианство, попробуйте хотя бы на пять дней отказаться от мяса, чтобы запустить очищение организма, вы сразу почувствуете изменения и поймете, стоит продолжать эксперимент или лучше позвонить друзьям и собраться на шашлыки 😂Едим мясо или нет ?」8月30日 18時29分