Tatiele Polyanaさんのインスタグラム写真 - (Tatiele PolyanaInstagram)「Vamos falar de CORPO 🍑💪🏻: . Treino desde os meus 18 anos hj tenho 27, digamos que 4 anos eu treinava por treinar mas já pelo menos me exercitava, a 5 anos que eu realmente TREINO todos os dias corretamente ( exceto domingo ou algum imprevisto ) e faço alimentação saudável. Demorei pra ter esse glúteo ai da foto mas consegui tudo foi constância, construindo dia após dia, eu era bem magrinha e sonhava em ter um popô gigante e fui a luta 💪🏻🍑 Tenho muito que melhorar ainda com a ajuda dos profissionais que me acompanham sempre, meu coach @w.gasparotto e endócrino @drmarciocanever , mas me sinto muitooooo realizada e satisfeita com o corpo que tenho hoje. E ainda tem gente que fala pelos cotovelos - Claro ficar assim com varios profissionais ajudando eu tbm fico - Claro tomando hormônios, e sendo patrocinada por muitos suplementos e manipulados eu tbm fico e bla bla 🙄 ... cri cri cri ... Queroooo ver filhaaaa , Não levanta o popô do sofá e vai treinar todos os dias e fazer DIETA pra ver se hormônio, suplementos ou manipulados algum faz MILAGRE. Chega desse papinho ‘mulherada’ de querer sempre diminuir a outra pelo fato de vc querer, mas não consegue ter controle de agir perante suas vontades, tem muita mulher ai mal amada que sonha em fazer ou ter o que a outra tem e não sabe admitir, elogiar ou se calar perante elogios e prefere destilar palavras venenosas. Vc não precisa achar bonito quem tem que achar sou EU Independente se estou magra, definida ou gostosa demais 😂💪🏻 Se vc não quer, não tente desmotivar quem esta motivado a mudança. Quando não for pra acrescentar algo bom na vida do outro CALE -SE ( SIM isso está sendo uma indireta - direta PARA ALGUMAS 🐍 )」8月22日 22時45分