ヴィクトリア・ツラノーヴァさんのインスタグラム写真 - (ヴィクトリア・ツラノーヴァInstagram)「ШПАГАТ ! . Секрета не открою, рецептом не поделюсь..., потому что сама не крепко дружу со шпагатами! 😿 . Отчего-то они меня никогда не волновали. Если нужно было для съёмки, то достаточно было недели интенсивной растяжки и шпагат возвращался. Но никогда не продолжала углублять, благополучно забывала о нем. . Но сейчас 🔥🔥🔥 так загорелась! Хочу глубокую красивую растяжку ног, чтобы кирпичики подкладывать, чтобы на этом стуле, например, опустить таз до конца на сидение стула ... Хочу и все тут! Даю себе неделю для восстановления классического шпагата, а затем пойду в школу гимнастики для взрослых! . Знали, что такие есть? С ленточками, булавами в любом весе и возрасте учат «парить» и «летать». . Я считаю, просто здорово, что женщины средних и далее лет могут попробовать, могут почувствовать, что это такое, испытать себя, наконец! И что, есть место, где НЕ говорят: « Куда ты лезешь в свои 40, этим надо с 3 лет начинать заниматься». . #yogaэстетика . . . #yogaposes #yogagirl #yogainspiration #yogapractice #yogamoscow #yogamotivation #йогадома #йогапрактика #йогамосква #йогаблог #йогаблогер #йогамотивация」8月20日 17時42分