キナリノさんのインスタグラム写真 - (キナリノInstagram)「. ヘルシーで良いこと尽くし！食べなきゃ損の「おから」レシピ19選 . ─────────────────── キナリノアプリでは素敵な情報とアイテムを、毎日お届けします。 →ダウンロードはプロフィールリンクから ─────────────────── . ▶︎こちらの記事はキナリノアプリのトップページで掲載中です。 . 畑のお肉と言われている「おから」。パサパサした印象が強いおからですが、調理法を少しアレンジしてあげることでしっとり食感に。また、お肉の代わりのカサ増しとしても使える万能食材としても注目されています。積極的に食卓に取り入れて、健康な体を目指しましょう♪ 画像は、白ごはん.com(@tomita_tadasuke)さんより。 . こちらの記事では、おからの栄養や保存方法、おすすめレシピをご紹介しています。 https://kinarino.jp/cat4/36432 . #レシピ #ヘルシーレシピ #おから #煮物 #常備菜 #作り置き #大豆 #大豆製品 #おうちごはん #料理 #recipe #cooking #instafood #丁寧な暮らし #暮らし #キナリノ」8月13日 7時01分