七帆ひかるのインスタグラム(nanaho.hikaru) - 8月12日 21時52分
皆様お元気でお過ごしですか?
今年の夏は過酷ですね😵
先日2泊3日で息子の剣道合宿の手伝いに行ってきました。
息苦しいほどの暑さの中、皆強くなる為必死に稽古頑張りました。
苦しい稽古の後は#すいか割り に#花火 夏休みらしい楽しいイベントでリフレッシュ!
一緒に参加された台湾のかたから#sunnyhills #微熱山丘 #パイナップルケーキ の差し入れいただきました。
#剣道 #合宿 #山奥
#継続は力なり
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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合宿お疲れ様でした。
夏の合宿は暑いですが、お子さんが大きくなった時
凄ーく良い思い出になりますよ❗️
継続は力なり本当に💕
うちは、2人とも野球⚾️でしたが
今も職場の草野球を楽しんでいますし、夏の甲子園は家族で夢中になってます🥰
白いえりこさん、子育てで焼けておられるのですか?
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yaekoha
本当に❗今年は梅雨明けしてから過酷な暑さ☀️😵💦ですね😵息子さん暑い中の合宿がんばりましたね😊スイカ🍉割りとか花火🎆は楽しい思い出ですね😊これからますます暑くなると思いますが❗お身体に気を付けて😊下さい😊
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残暑お見舞い申し上げます🎵 本当に毎日体温のような気温ですねー☀️😵💦 息子さんの頑張ってる姿!ママも嬉しいですね!💕 ケーキ美味しそう!お皿も可愛い!😃
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nanaho.hikaru
@_machi_u_1999 パイナップルケーキ美味しかったです✨お皿はポーランドの食器ポーリッシュポタリーです。素敵なものが沢山ありますよ〜。
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white_whale7
十輝いりすさんもお気に入りな、美味しい🍍ケーキですよね✨
暑さも味方にして、ご家族と楽しい夏の思い出をたくさん作ってくださいね💕
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nanaho.hikaru
@omitsu5296 ずっと続けられるスポーツっていいですよね!私はこんがり日焼けしました〜😵
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2019/8/12