多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 8月9日 13時03分
ブロッコリーの存在感がとんでもないことになってますが🥦笑
木みたいだね🌳
大大大好きなブロッコリー。毎日のように食べております。
今日はわさびごまドレッシングをほんの少しかけてみました。
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ブロッコリーの中で特に豊富なのがビタミンC
ビタミンCは水溶性だけど、茹でてもレモン3つ分のビタミンCが含まれていると言われていて。
すごい✨
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+サンマの南蛮漬け
+ブロッコリー
+きんぴらごぼう
+なめこと青ネギのお味噌汁
+もち麦ご飯
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
steadynamadao
こにゃにゃちにゃ😸はなこ飯🍚純和食👌とってもほっこり美味す良いですにゃ😋ブロッコリーも美味いよね👌ハッピーFriday😊暑さしのいで頑張りまっしょいね💪
ohashikazuo
華ちゃん こんにちは!美味しく健康に良い料理、食べた人幸せです。それから華ちゃんのコメントが勉強になります。🤗😍
chiqiukun
食物繊維たっぷりメニューだぁ🥦🥢
アスパラガスのレモンマヨネーズ添えも1回食べてみて〜🤗
jonjon_jonjon_jonjon
華ちゃん、こんにちは( ´ ▽ ` )ノあいかわらず、美味しそうな手料理だね♪食べたいなぁ(ノД`)
shoubaku
この~木 なんの木 気になる木~(*´∀`)♪ みたいな😀💕🎶 (笑)
hanako__official
@lisa_nakama_ ね❤️結局こういうの落ち着く☺️
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2019/8/9