宮澤志暢さんのインスタグラム写真 - (宮澤志暢Instagram)「今日は… 8月9日。 8(は) 9(く) はぐ… ハグの日！！イェーイ！！ハグイェーイ♪ヾ(●´∀`●)ﾉ今日は大切な人にハグをする日。家族、友人、恋人… 「人肌」というのは血圧の上昇を抑える、呼吸の安定、緊張の緩和など医学的にも色々な効果があると言われています。何もなくても暑さでイライラしている方も多いのではないでしょうか？年々夏の暑さが厳しく感じて、私自身、暑さにやられつつあります。そんな時だからこそ、みんなで協力して、この夏を乗りきりましょう！！ただし！場合によっては…「暑いからやめて！」と逆にイライラさせて血圧上昇させてしまう事があるのでご注意をw さぁ！夏に負けるな！暑さに負けるな！ムリはするな！今日も１日張り切っていきましょう🎶 ギュッ♡ #今日はなんの日 #ハグの日 #抱きしめる #包容力 #安心感 #ほっとする #オキシトシン #副交感神経」8月9日 7時09分