おっさんずラブ 武蔵の部屋のインスタグラム(musashis_room) - 8月7日 17時36分
黒澤武蔵、記憶のカケラを探し中。
#その後の狸穴リーダー
#どうやらやっと1点
#幸せを見つけたらしいです🍀
#達成感に溢れる狸穴氏😤
#ドヤ顔で見せてくる狸穴氏😏
#でも見つけた四葉があまりに不恰好で
#自分で笑っちゃう狸穴氏😆
#若干のむさしキュン
#ちなみに狸穴氏がクローバー探してる間に
#わたくし大量に見つけてしまったんだお🍀
#どうして彼はこんなにも見つけられないのか不思議レベル
#試しに
#武蔵獲得分を狸穴氏に与えてみたところ
#とっても喜びました
#溢れるような笑顔
#いつものジーニアスな感じどこ行った
#うーむやはりこれは幾ばくかの
#むさしキュン
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/7922c578aff8e88ab5b70c76981bb8ca/5DC84D74/t51.2885-19/s150x150/66394608_2269793026615509_3656748796630532096_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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私も
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜で上手くいった感じかな!
ダイエットが😆😆
ってか、それぐらいしかしてないから💦💦💦
面倒なこととか苦手だし、性格的に続かないからね(笑)
ってか、脚を出せるのは自分的にテンション上がります😂👍
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下半身太りっていうか、
太もものお肉が落ちなすぎて困ってたんだけど
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜はじめてから一気に問題解決しました👍💕
ふともも擦れてたのが拳ひとつ分くらい
隙間ができるようになったんですよ~😍😍
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/84a2d48f9082191e06271f46c3e6bb87/5E0F1925/t51.2885-19/s150x150/64588389_1820364984776693_9114986849218068480_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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なにやっても長続きしないのに
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜だけは違いました😊✨
基本的には、履いてるだけでいいから、
楽チンだったんですけどね!!
最初は大丈夫かなって思ったけど、無事に7㌔落とせたんだぁ💓✨
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うちも仕事の時は
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜ はいてます!
意味あるのかな…なんて思ったこともあるけど、
次第に疲労感が少なくなり、
ここ最近はすこぶる体調がいいです!
体重も変わってきてます🐶✨👼
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/26dd5d44b2d571e935119a0f8dbce9fc/5DE3637E/t51.2885-19/s150x150/66457576_499527567542538_2619846741079359488_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜に出会うまでは
リンパマッサージとか、脚やせローラー
とか、エクササイズとか、色々トライしてきましたが
脚はぜんぜん細くなりませんでした😭😭
出会えてよかった🤤💘
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今まで露出する機会とかなかった
けど、温泉とかだとやっぱりウエストとヒップは気になっちゃうよね...
でもシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜使い始めてからは
自信持てるようになった!✩
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2019/8/7