瀬畑茉有子さんのインスタグラム写真 - (瀬畑茉有子Instagram)「何かを変えなくてはいけない時にわたしの手元に届くのはいつも今の私に必要な本。 . . ⚫︎横尾忠則「ぼくは閃きを味方に生きてきた」📕 . . もがいてる姿がとても魅力的でそんな彼女が私に教えてくれた📚 . . もがく前に辛いのを予想して諦めちゃう。というか、本当の意味で傷つくリスクを負えるほど勇気がないんだと思う😞 . . 最近NYのマイズナーテクニックを使ったリアリズム演劇のワークショップに本格的に通い始めたんだけどね、 . . . ほとんどの人が現役の役者もしくは役者を目指してる人達なんだけどね、 . . 私はこんな事言ったら怒られるかもしれないけど役者を目指してるわけではなくて、 . もっと相手の気持ちの動きや衝動 . 本当は”人に見られたくない自分”というものが知りたくて、 . . 昔はそんなことめんどくさくて多少のフェイクがあっても何となく楽しく生きてればいいじゃん！って思えたし . なんなら今でも、take it easy 〜そんなに追い込むなよ〜って言いたくなるけど、今の時期はその部分を流すことではない気がしてね、遂に逃げれないとこまできたか。というか、自分自身で流すことすら出来なくなってしまってね。 . . そのワークの中では演技をやる以前に自分の心の部分と向き合わない限りは先に進めなくてそのやり方はレペテーションという形で相手と向き合って、心の動きで反応し合うやり方なんだけど、 . それは内臓を自分の手でえぐっているくらいの感覚で、苦しくてどうしようもない。 . これでもかっていうくらい自分を晒け出して相手と繋がっていく練習みたいなのをするんだけど、 . . 何かがきっかけで手放せて自分の恥ずかしい醜い部分の感情を晒け出したあとに相手と繋がった感動って言ったらなんだろう宇宙に飛んだみたいな感覚なる。まぁそれは中毒になるくらい心が踊ってる感じ。 . まぁそこの域に行く前に普段の自分の癖みたいなのが出てきちゃうのね。 . . それを指導してる彼に言われたことは、 . . 『あなたはどう見えてるかわかる？ドンと構えてるように見えてるんだよ。よく言えば肝が据わってる。でもそれは相手にスキを見せない圧みたいなのが、あなたには無意識にあるんだと思うよ。それは、役者をする上では邪魔になる。 (私の場合は大切な人と繋がることや醜い美しさを追求すること) . 相手に自分を委ねてみなよ。常に強く見せることで弱みを見せないから相手と繋がりきれないんだよ』 . . . 『信じること』 . . という言葉が彼から出た瞬間涙が溢れそうになってね . . . ほんとの深い意味で . . ⚫︎相手を信じること . ⚫︎自分を信じること . ⚫︎たった今を信じること . ⚫︎言葉にないものを信じること . ⚫︎見えないものを信じること . ⚫︎自分が選んだことを信じきること . が全然できてなかったんだって改めて知った。 . . ほんとは繋がることも怖いってことも知った。 . . ものを作る上でも”コンセプトを作ること”や自分はこうゆう人間だという説明の存在の仕方さえもはやいらないんだね。 . . もっと人に説明できないくらいの方ががよっぽど自由だし惹きつけられる。 . きっと生き方もそうなのかな。。 . 私が求めてる . “醜い美しさ” . . の追求ってそんなに簡単じゃないよね。 . . もう直ぐ、もう一つ歳をとるというのに、年齢を重ねる度に課題が増えてくるよ🤒🌿 . #mymentor #booklover #book #favoritebook #横尾忠則 #僕は閃きを味方に生きてきた #生きるって本当に難しい #一生修行」8月6日 11時33分