innisfree official (이니스프리) のインスタグラム(innisfreeofficial) - 8月3日 15時01分

#슈퍼푸드 베지워터 <건강한하루 EVENT> 🎉
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건강한 여름나기를 위해
이니는 매일 아침 채소주스를 만들어 마시고 있어요!
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여러분도 몸과 마음을 위한 건강한 습관이 있나요?
나만의 건강한 여름나기 방법을 댓글로 남겨주세요.
추첨을 통해 슈퍼푸드 베지워터 라인 2종을 선물로 드려요!
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✔ 참여 기간 : 8/3~8/9
✔ 당첨자 발표 : 8/14 (10명) / 게시물 댓글 및 개별DM발송

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

jeongjiyun904 cij490728 건강한 여름을 나기위해, 아침에 눈뜨자마자 물을 한잔 꼭! 마시고, 덥더라도 최소 하루 한시간아침에 일어나서 물한잔을 마셔요. 카페인이 많이들어간 음료보다는 수분을 채울 수 있는 물을 많이 마시려고 노력해요! 과일 중에서는 수박을 먹어요. 채소도 골고루 섭취하려고 노력해요! 그리고 뜨거운 햇볕에 오래 노출된 피부를 위해서는 이니스프리 스퀴즈 마스크팩으로 진정 시켜주고, 보습이나 수분감도 채워 주고 있어요.여름이라 피부에 피지가 많이 올라오고 모공이 걱정 되서 이니스프리 화산송이 모공 폼으로 클렌징을 꼼꼼히 해준답니다!은 습습한 공기를 마시면서 걸어요 🏃🏻‍♀️

nikkorr_ 나만의 건강한 여름나기 방법은 먼저 꾸준하게 운동을 해주는 것입니다. 일반적으로 봄, 가을 보다 여름 겨울이 생체리듬이 낮아진다고 하더군요. 그래서 꾸준한 운동이 첫번째고 두번째로는 무더운 여름 땀으로 흘린것을 보충하기 위해 건강음료를 마시는데 이때 좋은 건강 음료 재료로 허브를 이용해서 차와 허브탄산수도 마시고 음식에 들어가는 발사믹 식초에도 넣어 사용합니다. 허브가 향도 좋지만 피로회복과 무기력증 해소에 아주 큰 도움이 되던군요 ^^ @nikonmen527

j.torrrrrri 건강한 여름을 나기 위해 제철과일인 복숭아와, 수박, 자두 포도 등 다양한 과일들로 비타민도 보충하고 수분도 보충하고 있어요! 그리고 음식은 꼭꼭 가열해서 먹고 먹을만큼만 만들어서 잔반을 만들지 않도록 해서 식중독예방에 신경 쓴답니다🤔! 덥지만 모두들 즐거운생각 하면서 막 시작한 8월도 잘 보내봐요💚 @pk_yunnnn @audrey_bonaa.k @thdud1718 @soyoung0722 #팔로우완료 #좋아요완료 #리그램완료 #참여완료

kinseokjinnie Eat light, small, frequent meals. Heavy meals with large amounts of carbohydrates and fats give rise to a lot of heat in the body. Focus on fresh fruits and vegetables that have high water content – such as oranges, watermelon, tomatoes, etc.

_scarlet_lee 아침에 일어나서 물한잔을 마셔요. 카페인이 많이들어간 음료보다는 수분을 채울 수 있는 물을 많이 마시려고 노력해요! 과일 중에서는 수박을 먹어요. 채소도 골고루 섭취하려고 노력해요! 그리고 뜨거운 햇볕에 오래 노출된 피부를 위해서는 이니스프리 스퀴즈 마스크팩으로 진정 시켜주고, 보습이나 수분감도 채워 주고 있어요.여름이라 피부에 피지가 많이 올라오고 모공이 걱정 되서 이니스프리 화산송이 모공 폼으로 클렌징을 꼼꼼히 해준답니다!

petitchatk Take lots of water every day, some fruit in the morning and well balanced food, get some exercise! plus the perfect skin routine for me in summer, sunscreen everyday cause radiation here is high 😱 serum at night to be super healthy

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