キナリノのインスタグラム(kinarino_official) - 8月3日 14時00分

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夏バテ知らず！みずみずしい『8月の旬』を美味しくいただこう。
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暑い日が続くとつい食も細くなりがちですが、夏バテ予防に大切なのは栄養のあるものをしっかり食べること。旬の夏野菜はただ美味しいだけでなく、汗で流れた水分やミネラルを補給してくれたり、疲労回復や胃腸の調子を整えてくれる効果を持つものがたくさんあります。夏真っ盛りの8月にこそ美味しくなる野菜を使って、おいしく夏バテ予防を始めましょう！
画像は、Nadiaさんより。
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こちらの記事では、夏が旬の野菜を使ったおすすめレシピをご紹介しています。
https://kinarino.jp/cat4/36460
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