MARILYN YUURI FUKUSEのインスタグラム(yuuri_fukuse) - 8月1日 09時37分

毎日最低でも2リットル
水を飲むようにしてます💓
飲む飲まないじゃ全然違うから
しっかり飲む！！
浮腫みも無くなるし水分補給は
ほんまに大切やわ😭
ダイエット動画
今週出せると思うので
楽しみに待っててくださいね！

お肉タポタポの状態やけど🤷‍♀️💞

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

lacco1466 こんにちは✨９月に第一子出産します‼️産後ダイエット参考にしますー😍質問なのですが、使用済オムツのにおい対策って何かされてますか？専用のゴミ箱を購入したほうがいいのかとも思うのですが、ネットで検索しても必要不必要が分かれていて悩んでいます💦

yuka3698 マリリンは本当最高♡いつも前向き！産後で戻るのにかなり時間かかるよね涙私も産後3ヶ月経つのに2キロ痩せてからまず痩せなくて凹んでます涙お祭りとかもあって長女を連れて行って自分も食べちゃうからなんだけど、、マリリンと一緒にめげずに頑張るぞ！

miho3913 水が苦手で常にコーヒーばっかり(´；ω；`)ていうかカフェイン中毒なのかな…。食事中は麦茶飲めるんだけど、やっぱり水のほうがいいのかな(>_<)？コーヒー生活から抜けたいんだけど、依存？しちゃって抜けれない(´；ω；`)

aiaiai.flw うちも水分いっぱい取るようにしてます！ 常温じゃないとダメ的な話ばっか聞きますが、夏くらい冷たいの飲ましてくれや！！って思って冷たいの飲んでる笑 最近炭酸水を飲めるようになったのがダイエット的にもありがたい👍👍

fragile_1222 予定日3日後に控えた妊婦です🤰🏼 動画を見て私も頑張ろうって思えました✨運動やストレッチは1ヶ月検診で大丈夫と言われてから始めましたか？それとも自分のタイミングですか？？いつから始めようか迷ってます😢

yukobubumam 昨日トレーニング動画見ました❗私も、産後太りで体重やばくて、すごく頑張ろうと思えました😭あのトレーニング動画は、ふともも、二の腕、背中に効きそうで楽しみですが、お腹にも効きますか？もしよければおしえて

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する