水原希子 のインスタグラム(i_am_kiko) - 7月29日 14時38分
今年のフジロックも楽しかったー!
また来年😘💕
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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ずっとコンプレックスだったデブ体型やけど、
やっと解消することができそう😚✨
シェキプラスを使うとか、誰でもできることぐらいですが。
たまにウォーキングしたりとか、簡単なエクササイズもするけども。
基本的にはスパッツを履くだけです。
それでも少しづつ効果が出てきてくれて
今は60→46㌔まで戻すことが出来ましたぁ💕👏
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜ が効いてくれてます。
穿いてるとむくみがでなくて
お尻や太ももとお腹に効果あり
なのがわかります😂
穿くだけで体が引き締まってきたのがわかるのでちゃんと運動もして頑張っていきます。
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なにやっても長続きしないのに
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜だけは違いました😊✨
基本的には、履いてるだけでいいから、
楽チンだったんですけどね!!
最初は大丈夫かなって思ったけど、無事に7㌔落とせたんだぁ💓✨
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私もちょうどこの時ブルーギャラクシーにいて、希子ちゃんを見かけました❣️
数年前にはヘヴンで妹さんといるところに遭遇😄
勇気がなくて声はかけれなかったけど、大好きな希子ちゃんとの遭遇率が高くて嬉しいです✨
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海外旅行でいっぱい食べたいけど
太るのが嫌で、事前に私もみんなと同じで
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を購入しちゃった😜
旅先でも履いてたら
旅行前後の体重が変わらなかったの〰
ホントはっぴーです🌈
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を母の日にプレゼント
したら毎日使ってくれて、
脚だけみたらどっちが母でどっちが娘かわからない
と父に言われちゃいました😅w
この結果には驚いちゃってますね
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2019/7/29
ナビラ・ラトナ・アユ・アザリアさんがフォロー