齋藤優紀のインスタグラム(yuki_fit0828) - 7月16日 05時27分

大阪最終日は、riseジム代表で、 フィジークのアジアチャンピオンであるすごい人✨✨ @hirohisa.hasegawa さんとトレーニングしました😊✨✨
たまたま連絡頂いて、たまたま貴重な1時間のトレーニングをすることが出来たよ😃✨✨わたしの好物、肩メロン😊🍈
肩を教えてもらいました😊✨長谷川さんに補助してもらって動くと、自分で動く何倍も効くー😆😆僧帽筋に入らないようにやるやり方を教えてもらったよ😃😃首なくなるとやだし😂😂
お忙しいのに本当にありがとうございました😊😊体デカイのに小顔、ズルイ😅😅😅 #teamhirodynext #teamhirodyangels
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

softbase51 初めまして！突然のコメント失礼いたします！最近、私も体質改善を始めてトレーニングやるようになったり、食事を意識するようになりましたが、まだまだ知識がないので投稿の方参考にさせていただきます！身体が少しずつ変化していくと楽しくなってきますよね！また覗かせていただきます！これからもよろしくお願いいたします！

inshape.gym こちらはinshapeスポーツジムです。 筋トレの知識やノウハウを皆様に広げたいと思います。 ご愛顧くださいますようお願い申し上げます。 フォローよろしくお願いします。

amanojack1221 チャンピオンは違うね😭

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