ガラタサライSKのインスタグラム(galatasaray) - 7月13日 02時26分

Futbolcularımız, 2019-2020 sezonu hazırlıklarına bu akşam yaptığı antrenmanla devam etti.

Florya Metin Oktay Tesisleri’ndeki antrenmana salon çalışması (core, aktivasyon, mobilite, stabilite) ile başlandı.

Daha sonra Jupp Derwall Antrenman Sahası’nda koordinasyon ve çabukluk çalışması yapıldı.

Antrenmanın ana kısmında üç ayrı sürede 11’e 11 oyunsal formda dayanıklılık çalışması gerçekleşirken, her oyun öncesi ve sonrası toplam üç kez rampada sprint çalışıldı.

Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.

Takımımız, yeni sezon hazırlıklarını yarın Florya Metin Oktay Tesisleri’nde yapacağı çift antrenmanla sürdürecek. Saat 10.00’daki antrenman medya mensuplarına açık olarak gerçekleştirilecek.

Antrenmanı takip etmek isteyen medya mensuplarının yarın sabah saat 08.30’a kadar gsmedia@galatasaray.org adresine gerekli bilgileri göndererek akreditasyon işlemlerini tamamlamaları rica olunur. Antrenmanı sadece akreditasyon listesinde ismi bulunan medya mensupları izleyebilecektir.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

mustafakopuz8 Uzaklarda arama evlalarimiz ara gelsin sicalim Fenerbahçe ağzına yeter gel de Melo Gomis Sneijder dar edelim onlara her yeri şu Fenerbahçe tercih eden Galatasaray oldum sanan çöp boş soverdim ama Fenerbahçe için hapis yatamsmam değmez onlar için bizden değilmiş zaten bunlar farkımız koyucagiz inaniyoruz taraftar hayaller gerçekleştirmek için fener saray kurmak bu kadar dusme kuş beyinler

kabahore Susuyoruz biraz guluyoruz gidenler toplamak Galatasaray dan güzel fikir gercekler tarih yazar tarihi Galatasaray şampiyonluk yolunda planlama yapıp?eskileri emre beleşçi oğlu geleceğin Fenerbahçe kadrosu şampiyon olmak için GS eskileri şart ah ah bu kadar dusulmez Fenerbahçe

wallpaper_x4k FATİH HOCAMIN HATRINA ONUN ASALETİ HÜRMETİNE :Sayfamıza destek olur musunuz kaliteli wall paper(duvar kağıtları) var beğeniceksiniz emin olun destekleriniz bizim için çok değerli.?"gt yapılır"

pulimupo Beklemekteyiz terim hadi kuscuklar bizi kendi eski oyuncular vuruyor sanki efsaneler çok Rodriguez indae alta kalır listede yanı ala als onlar almışlar seviniyor garibsnlar

ridvan__tk Ademi gördükçe daha çok umutlaniyorum adamdan zehir gibi çalışıyor her bir takımda en az 3 pisopat lazim 1 donk 2 luindama 3 adem büyük ???????

mustafakopuz8 Fener saray indaie Serdar Tolga Rodriguez Tolgay emre güzel plan çöpler var Florya yedek verelim mı size Fenerbahçe fener saray karşı

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する