ラター・ポーガームのインスタグラム(realyingrhatha) - 7月7日 21時59分

Race #chiangrai21.1 เมื้อเช้านี้วัดใจมาก ญ ป่วยมีไข้มาตั้งแต่ไปวิ่งเทรลโดนฝนมาเมื่ออาทิดก่อน น้องๆที่ทำงานในวีคที่ผ่านมาจะรู้ว่า ญ เสียงขึ้นจมูกมีไข้ และมีน้ำมูกตลอดเวลา ในใจคิดว่าจะขอลดระยะลงวิ่งแค่ 10k ดีมั้ย สุดท้ายบอกทีมงานว่าวิ่ง 21k แหละถ้าไม่ไหวเดี๋ยวโทรให้รถมารับกลางทาง ด้วยความกังวลเลยรีบตั้งหน้าตั้งตาวิ่งให้จบ สรุปได้ new pb !!! เย้ วิ่งซับน้ำมูกตลอดทางไม่เสียหลาย ในสนามนี้ อากาศดี เย็นสบาย เช้าๆสว่างเห็นวิววัด มีพระออกมาบิณบาตร สวยงามดีค่ะ ปีหน้าถ้าจัดอีก ห้ามพลาดค่ะ ขอบคุณทีมงานทุกคนที่เป็นห่วง เสียงเชียร์จากชาวเชียงราย เตนท์ med ที่ดูแลหลังวิ่งอย่างดีนะคะ ... ตอนนี้ก็ยังคงป่วยอยู่ พรุ่งนี้ถ่ายละคร สู้!!! ✌🏻

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

b.489nm วันนี้ได้มีโอกาสวิ่งตามคุณหญิง อยู่ครู่หนึ่ง ได้ยินเสียงคนสั่งน้ำมูก ตอนนั้นอยากจะบอกคุณหญิงว่าสู้ๆนะคะ แต่ก็ไม่กล้า เพราะกลัวขัดจังหวะวิ่ง ขอบคุณที่มาสร้างสีสันในงานนะคะ ขอให้พี่หายป่วยไวๆค่ะ

cardigran_bymt #เสื้อคลุม #เสื้อแขนยาว ??/ สินค้ามีพร้อมส่ง / ทุกแบบ / ทุกสี / ทุกขนาด / ราคาถูก / คุณภาพดี / เสื้อคลุมราคาถูก/ใส่ได้ทุกโอกาส ❤️?????#รับตัวแทนฟรี

chanmalapawana สุดยอดมากๆ คะที่ชอบวิ่ง รอยยิ้มคนข้างและกำลังใจนักวิ่งจะทำให้เราวิ่งแบบไม่เหนื่อยจ้า..อาจารย์ชอบไปวิ่งทั่วไทยจ้าสนุกมากๆ จ้า

plaaradise ได้วิ่งข้าง ๆ พี่หญิงกิโลที่ 6 จนถึงจุดรับน้ำ หลังจากนั้นก็ตามไม่ทันแล้วค่ะ ?

jaao_kaa @realyingrhatha สุดยอดค่ะ​ ถ้าใจสู้เราทำได้นะคะ​ รักษาสุขภาพ​ด้วยค่าาา??❤️

kuk0905 งานนี้พี่วิ่งผ่านน้องหญิงและคุณตุลด้วยค่ะ เป็นคู่ที่น่ารักมาก หายเร็วๆนะคะ

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する