ジーナ・ルケンケムペルさんのインスタグラム写真 - (ジーナ・ルケンケムペルInstagram)「WM-Norm! 🤗 Beim heutigen Diamond League Meeting in Lausanne konnte ich mit 11,16 (+0,2) deutlich die geforderte Norm für die WM in Doha (11,24) unterbieten.  Das Rennen war trotz alledem weit von perfekt entfernt. Besonders an der ersten Rennhälfte müssen wir wenn ich aus der Schweiz zurück bin noch konsequenter arbeiten. Immerhin haben die Trainingsideen der letzten Woche schon mal ganz gut angeschlgen und somit bin ich heute keine 100m die Bahn "runter gelatscht", sondern der Fußaufsatz war bedeutend aktiver und ich habe insgesamt wieder besser am Boden gearbeitet 😊. Damit lässt sich doch was anfangen. Morgen geht es dann schon weiter nach Luzern. Dort geht es am Dienstag wieder an den Start 💪😊. Ich freue mich schon! 🇨🇭 📸 @unscriptd @gettysport #adidas #teamlueckenkemper #teamlückenkemper #teamadidas #creator #heretocreate #neverdone #switzerland」7月6日 6時04分 - ginalueckenkemper

ジーナ・ルケンケムペルのインスタグラム(ginalueckenkemper) - 7月6日 06時04分


WM-Norm! 🤗
Beim heutigen Diamond League Meeting in Lausanne konnte ich mit 11,16 (+0,2) deutlich die geforderte Norm für die WM in Doha (11,24) unterbieten.
Das Rennen war trotz alledem weit von perfekt entfernt. Besonders an der ersten Rennhälfte müssen wir wenn ich aus der Schweiz zurück bin noch konsequenter arbeiten. Immerhin haben die Trainingsideen der letzten Woche schon mal ganz gut angeschlgen und somit bin ich heute keine 100m die Bahn "runter gelatscht", sondern der Fußaufsatz war bedeutend aktiver und ich habe insgesamt wieder besser am Boden gearbeitet 😊. Damit lässt sich doch was anfangen. Morgen geht es dann schon weiter nach Luzern. Dort geht es am Dienstag wieder an den Start 💪😊. Ich freue mich schon! 🇨🇭 📸 @unscriptd @gettysport
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2019/7/6

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