CHARAのインスタグラム(chara_official_) - 7月2日 23時54分
緋美
美和
横から読んでも
縦で読んでも同じだ!
に今きがつきました!
おおお
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/2d8653a8193eb625bcb9c09b24e76065/5DDA642D/t51.2885-19/s150x150/66502709_1898987253534074_8995076713842999296_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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めんどくさがりの私には
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜みたいなのは
かなりありがたい❗
ある程度不規則な生活
になっても太らないし、
体の調子も悪くならないです✨✨
まあ、度が過ぎるのは良くないけど(笑)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/b7bbb444355f780adb3707f2fcb776aa/5DF375D9/t51.2885-19/s150x150/64882508_453246311900767_8911941222327648256_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜にしただけなんだ
よね、実際のところは💦💦💦
穿いてお散歩したりとか、
だれでもできることしか
してないのに、もう五㌕痩せた
のは魔法かしら💦
うれしいけど😍😍
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子供産んでから
かなり太ったので、どうにかすべく、最近は
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を履くようにしてますが。。。
なんかいい兆候が!!!
ってか体重が減ってきたよ😍✨
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/29599e12b02a20a7959251a7b2ffe42e/5DBB7F19/t51.2885-19/s150x150/66053511_428841337847311_5821107783453376512_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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スカートでもスキニーでも、
どんな服装でも隠れて見えないから
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜使い勝手が良すぎる!
ムクミが嫌な人には
ダントツおすすめのスパッツ!?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/ea755cd494b05f6b303577f7b35f944a/5DB3878D/t51.2885-19/s150x150/65312004_2417747798549641_3018721629464166400_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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シェキプラスで、骨盤の歪みを治すように、
したらすぐスキニーデニムが履けるようになりました。
こんなに即効性があるんだね?
もっと早く知りたかったよ??
![](https://scontent-sin6-1.cdninstagram.com/vp/a40f53a6b808865ad1e12c8958a304f2/5DC039C0/t51.2885-19/s150x150/64846415_460769028057312_338402805419081728_n.jpg?_nc_ht=scontent-sin6-1.cdninstagram.com)
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シェキプラスって足痩せだけじゃなくて、
ぽっこりお腹の引き締めにも効果ありでした♪
足が細くなったのもだけど、
くびれが出来たのがかなり嬉しいかも⭐
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2019/7/2
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