ノブ のインスタグラム(noboomanzaishi) - 6月27日 13時36分
脱出ゲームって面白いんやね。
USJの名探偵コナンのやつ
escape OSAKAの和のやつ
道頓堀の時解のピエロのやつ
なんばパークスのなぞともカフェのやつ
1日4謎。終わった頃には脳がマグマ。
#ノブ
#佐藤健くん
#ジャミール
#お坊さんトモさん
#で全クリじゃ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/e94210a98a30788d792a0923d8e4570a/5DC6E3ED/t51.2885-19/s150x150/65782574_472100703600587_5983238138837860352_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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私はダイエットする時、友達から
シェキプラス教えてもらったんだけどさ。。。?
正直最初はあまり乗り気じゃなかったのもあるんだよね(汗)
それで痩せるの❓って。
だけど、そのおかげもありで今は
高校の頃の体重43kgまで戻せたから、感謝してます??✨✨
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/5dd79b18fad132b3678bcfeeb6f3fea4/5DB5BD44/t51.2885-19/11191434_1607216566186683_1354454508_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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健さんとジャミールさんとユニバのスタッフさんとお迎えの車待ちされているところに遭遇し暫く一緒に歩かせて頂きました?
健さん達と目が合い気付いていたのに、子供達も声を掛けれずモジモジしてました?
軽自動車の運転されてたのは、ノブさんだったんですね?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/6b6bfe52ea0fb64dd4ae99b0669351d8/5DBBEA77/t51.2885-19/s150x150/64788961_2629245397311746_3736040605948575744_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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結局、
どうして痩せれたかって言われたら
明確な理由は
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜ぐらいしか
思い当たらないっていう?
ただ履いてるだけでも十分効果あったし、
私はよく歩くことは意識してたから、
それがよかったのかも??
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d2919b05b65069fda7f4c2ac0f141d1d/5DC9263F/t51.2885-19/s150x150/23595757_1774294112870705_1442739133167435776_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
debbyragustina
Wow gila.. kuat banget bang Takeru sato.. mobil vw ajah mampu diangkat pake lehernya ??????
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/7e303f7994d4d77295cf63130e9520ee/5DB06479/t51.2885-19/s150x150/65117506_331117554476792_1435864161836859392_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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運動もしてるし
食生活も心がけているのに
最近前より体重が変わらなくなってきてる。。。
って悩んでたんだけど
シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜試してみたら
しっかり効果が出るようになったの??
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/4f3d5cc22f40518d4681d6d351c1bb01/5DBCB549/t51.2885-19/s150x150/60081634_2459357877442586_5548103676251340800_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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シェキプラスを履いていたおかげで脚がスラッと細くなりました。
でも脚が細くなっただじゃないんです。
脚の冷えも改善してるの。
履いていると血行が良くなるみたいでつま先が冷たくなりません?
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2019/6/27
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