クリスティーナ・シックのインスタグラム(kristynaschickova) - 6月27日 03時11分
DIGITÁNÍ DETOX- DISCONNECT to RECONNECT 🙏🏼 Zdravý životní styl- téma téměř veškerých módních časopisů, reklam či TV spotů. Snad každý z nás už ví, že pro zdravý životní styl je důležité jíst pestrou a vyváženou stravu, hýbat se a sportovat a zároveň také pečovat o svou mysl. Co už ale v médiích jen tak nenajdeme, je společenský problém dnešního světa-ZÁVISLOST na sociálních sítích.
Součástí zdravé mysli je i ZDRAVÝ a hlavně KONTROLOVANÝ vztah ke sociálním sitím. #digitalndetox
Je až neuvěřitelné, kolik hodin denně lidé tráví na sociálních sítích. V průměru je to cca 5 hodin a až 180x kliknutí na IG či FB.
Bohužel výsledkem jsou DEPRESE ze srovnávání “ PERFEKTNÍCH” životů druhých. Nikdo z nás ale není dokonalý a nemá “perfektní “ život 24/7/ 365 dní v roce. Díky chytrým aplikacím, photoshopům apod. je snadné přetvořit fotky do dokonalosti a zkreslovat tak realitu. Proto jsem se s @activia_czsk zapojila do kampaně ZDRAVÁ PROMĚNA #zacinauvnitr. Každý by se, dle mého názoru, měl nad tímto tématem zamyslet, sundat si růžové brýle, nebýt příliš naivní, rozlišovat real news a fake news a čas od času si dopřát #digitalnidetox.
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/b51f5de1054e793af0d3bd0d49d5be9b/5DC2B759/t51.2885-19/s150x150/51193715_898837813841049_4454584056134238208_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/b1040c17ea62744efc8b6657d3dc380c/5DDA4F9F/t51.2885-19/s150x150/60251229_692195787864939_5061059431471513600_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/b78f28530bca2143e6c1d772bebce329/5E12831B/t51.2885-19/s150x150/13183515_1755801991370725_889726040_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/2c7fa9d75ffaf304fb83d38e70a6ad00/5E0AE5DA/t51.2885-19/11909247_164713877199004_1691231977_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/4b5e8423cd2774c5aa306ecd06241230/5DF14019/t51.2885-19/s150x150/29414621_215407842562668_4828088551226736640_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d62d054e6ab36feb2838d9529d99686c/5DF20762/t51.2885-19/s150x150/11374438_193450980990603_1329293572_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,507
23
2019/6/27