猶本光のインスタグラム(naomoto6hikaru) - 6月26日 15時39分

すっかり更新忘れてた🤭
新シーズン始まって3日目のトレーニングで、AM2時間ウエイト、PM2時間半アスレティックトレーニング+サッカー。始動日から普通にゲームしたし…しかも、球際たたかえ！って結構本気のゲーム。いきなり強度が高くて驚き…
プレシーズンの立ち上げ方が全然違う。日本だとまだジョギングとか低強度かな。そういえばドイツでは長い時間ゆっくり走るメニューがない。こういう発見も面白い。
3日目にしてすでにヘトヘトになりながら、でも楽しくやってます⚽️
ドイツは40℃近くあって暑すぎ…

インスタって写真必要だから更新するの大変。ちなみにこれは中1の時に美術の時間に作ったやつ。この夏は、久しぶりに中高に行って、先生や友だちにあって来た。なつかしかったぁ。

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tkimura2017 猶本先生❗来月、乃木坂46さんのライブで初福岡なんです❤️どこかオススメなところはありますか？😆気が向いたら何かでコソッと呟いてください😄今シーズンもがんばれー👊😆🎵

d.miyata.3313 初めまして😊 福岡県に住んでいます。 ドイツは暑いんですね‼️ トレーニングお疲れさまです。 美術、凄い力強い作品ですね👍 これからも応援しています😊

muchiro おはようございます。 初コメントさせていただきます！ 小郡の隣市の住人です。 top to 🇯🇵⚽️ いずれ生で試合見に行きます。 応援してますよ。

shun.h0212 頑張ってるね💪🏼 心の充電も出来たみたいだし次のシーズンの終わりにはこの拳のように腕を突き上げられてるといいね👍🏻

kazuyakanemoto 光ちゃん、インスタなんか、食べ物とか、ドイツの街並みで、自撮りすれば良いのよ。自分が入っていると、一番良い

tmkn_ds 工芸家をフォローした記憶が無いと思ったら、あなただった😄 ドイツの練習頑張って下さい👍⚽️

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