akari♡ 小林あかりのインスタグラム(akarisuu_) - 6月25日 20時16分
@__chiii__nail__
最近は落ち着いた色が多いネイル💕💠🌈
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親指の花びらは出来上がっているものをくっ付けているのではなく、
一枚ずつ花びらを重ね合わせてできあがっているよ🌺💕
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#いつも最高のネイルをありがとうございます
#言わずと私の趣味を分かってくれる金子さん
#繊細さが天才なのよ🥺💕
#銀座のamisだよ
#ルブタン
#マドモニカ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
akarisuu_
@aaaaaaaii777 いつもありがとうございます☺️?
私今人生最大太っているので全部引き締まっていないのですが、ジムは週に2〜３回で仕事終わりか、朝に行きます☺️
筋トレではなく、１時間ランニングマシンで傾斜10、速度5にして早歩きで汗をたくさんかいています??
前までは１時間で１０キロ走るようにしていたましたが、痩せるには効率悪いと友達に言われ、傾斜10の速度5で早歩きした方が脂肪が燃焼する
と教えてもらいました?
筋トレは、ほぼしません?笑
ランニングだけでは使えない筋肉がたくさんなので、本当はきちんとやるべきです、、この夏はせめて腹筋を締めたいです、、?笑
aaaaaaaii777
あかりさん😳✨
昔から、ずっとあかりさんに憧れていて、大好きです❣️
１つ質問したいのですが、あかりさんみたいなキレイで引き締めボディーを目指してるのですが、あかりさんは週何回のペースでジムに行かれますか？！行った際には、結構トレーニングされますか？！🥺あっ、２つ質問してしまい、すみません😭💦
aaaaaaaii777
@akarisuu_ 今、最大に太ってるんですか？！??✨
全然そんな風に見えません?‼️
詳しくお話していただき、ありがとうございます???
あたしも週2・3回のペースで頑張りますっ‼️‼️
これからもあかりさんを応援してます❣️
大好きです??
憧れの存在?✨
soprano_chiesato
はじめまして！とても素敵なお写真ばかりでしたのでコメントさせていただきました！これからもよろしくお願いしますー！🤗
akarisuu_
@chisayaa @4392rumiko
@louboutinworld のです☺️??
asa2aya2
可愛いです😍ネイル新しくしたくなりましたー！また思いがけなくライブに遭遇出来ますように☺️💓
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10
2019/6/25
