Nataly Osmannのインスタグラム(natalyosmann) - 6月23日 20時46分

Do you practice yoga? Which one? Tell me your story. First time I came to yoga class 15 years ago! I was interested in pair yoga for a man and a woman, now I understand that it was necessary to go to qigong or tantra. I had no idea what yoga is, and that this is not about physical exercise.. Having passed through all my possible and impossible experience for a long time, I want to say that yoga helps me to establish the connection between body, feelings and thoughts. I do not do only one type of yoga. At the moment, this is Ashtanga Yoga, Kundalini, Tibetan practices of breathing, meditation, lithotherapy, aurasome, and the whole range of sound healing bowls, gongs and hangs. All of this is very individual, in each practice I take something special for myself. There is no perfect scheme how to develop body, spirit and mind. Regular practices can get you to know yourself as deeply and accurately as possible. @adidasrussia
Друзья, кто из вас занимается йогой и какой? Расскажите свою историю.
Я впервые попала на йога-класс 15 лет назад! Причём меня сразу интересовала парная йога для мужчины и женщины, сейчас уже понимаю, что надо было идти на цигун или тантру. Я понятия не имела, что такое йога, и что это не про физические упражнения.. Пройдя за это долгое время весь возможный и невозможный опыт, хочу сказать, что йога помогает мне наладить связь между телом, чувствами и мыслями. Я не занимаюсь только одним направлением. На данный момент это аштанга йога, кундалини йога, тибетские практики дыхания, медитации, литотерапия, аурасома , ну и конечно же весь спектр звуковой терапи (sound healing): чаши, гонг, ханг. Всё это очень индивидуально, в каждых практиках беру что-то особенное именно для себя. Нет идеальной схемы как развивать тело, дух и мысли. Пробуя, интересуясь и регулярно занимаясь, вы сможете максимально глубоко и точно узнать себя #ясоздаюсебя

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

liudmilamagurova Доброго всем здравия! Желаю всем всего самого наилучшего! Очень прошу помочь малышке Лизоньке @krupkalizonka В результате врачебной ошибки у девочки пострадал мозг!Необходимо восстановительное лечение! Карта папы: 5336 6900 1379 1308 Сергей Иванович К. Расскажите своим друзьям о беде этой крошки??Это очень мощная поддержка! Все вместе мы можем помочь!

kotovalena22 Здравствуйте! Очень прошу Вас поддержать девочку из Санкт-Петербурга @krupkalizonka У Лизоньки серьезные проблемы со здоровьем. Родители борются за ее здоровье! Важна любая помощь! Разместите в сторис, сделайте репосты! Спасибо огромное за помощь! Помочь можно также переводом на карту папы девочки: 5336 6900 1379 1308 Сергей Иванович К.

verak.7 Здравствуйте! Очень прошу Вас поддержать девочку из Санкт-Петербурга @krupkalizonka У Лизоньки серьезные проблемы со здоровьем. Родители борются за ее здоровье! Важна любая помощь! Разместите в сторис, сделайте репосты! Спасибо огромное за помощь! Помочь можно также переводом на карту папы девочки: 5336 6900 1379 1308 Сергей Иванович К.

julia.hygur1 ЛАРИСА, Я ПОНЛА БУКВАЛЬНО ВСЕ ЗА НЕКОЛЬКО МИНУТ, САМОЕ ХОРОШЕЕ, ЧТО ДАЖЕ СО СМАРФОНА МОЖНО, Я ДАЖЕ С МАЛНЬКИМ РЕБЕНКОМ ВСЕ ЭТО ДЕЛАЮ, ПОЛУЧАТСЯ ПО 40Т ИМЕТЬ В НЕДЛЮ. САМОЕ ВАЖНОЕ ЧТОБ В НАЛИЧИИ БЫЛО. ТАМ ВСЕ ПО-ПРОСТОМУ СДЕЛАНО, ТАК СКАЗАТЬ ДЛЯ НАС, МАМАШ) ЕСЛИ ТОЖЕ ЖЕЛАТЕ, ЗАЛЯНИЕТЕ МО.Ю СТРАНЦУ

iuliokandreevna ЛАРИСА, Я ПОНЛА БУКВАЛЬНО ВСЕ ЗА НЕКОЛЬКО МИНУТ, САМОЕ ХОРОШЕЕ, ЧТО ДАЖЕ СО СМАРФОНА МОЖНО, Я ДАЖЕ С МАЛНЬКИМ РЕБЕНКОМ ВСЕ ЭТО ДЕЛАЮ, ПОЛУЧАТСЯ ПО 40Т ИМЕТЬ В НЕДЛЮ. САМОЕ ВАЖНОЕ ЧТОБ В НАЛИЧИИ БЫЛО. ТАМ ВСЕ ПО-ПРОСТОМУ СДЕЛАНО, ТАК СКАЗАТЬ ДЛЯ НАС, МАМАШ) ЕСЛИ ТОЖЕ ЖЕЛАТЕ, ЗАЛЯНИЕТЕ МО.Ю СТРАНЦУ

andrusenko_ksenia Кундалини ❤️??‍♀️ Практикую с 2015, преподаю с начала этого года. Сейчас также изучаю Сат Нам Расаян (целение из пространства тишины) и йогатерпию (но это уже физика, имеющая мало отношения к духовной практике, зато дающая высокие результаты в реабилитации)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する