原口元気のインスタグラム(haraguchi_genki_official) - 6月21日 23時52分
タバタトレーニング。
有酸素運動エネルギーと無酸素運動エネルギーの両方に効果あり。
今日は、20秒 レスト10秒 ×5
この動画は4〜5セット目。
キツかったー🤮
#筑波大学#谷川聡#タバタトレーニング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
shotarokagari
横入りすみません!
田畑先生に教わっている立命館大学の学生です。
タバタトレーニングは週二回を目安に取り組むと良いですよ!
nogizaka46.yuuya
トレーニングお疲れ様です! きつそうですけど、原口さんの感動溢れる走りに感動します!頑張って下さい! 応援しています!
oh.no.8739
夢を実現する為に、頑張れ元気選手‼︎ MADE IN URAWA✨ PRIDE OF URAWA✨
yu_____286
バイクのMAXタバタはめっちゃしんどそうですね😭✨さすがです!凄い…👏
sho1227
コパに行って欲しかったですが、これもこれでキツイいいトレーニングですね。
ksbluelovemusic28
キツそう???がんばれ元気???筋肉?✨かっこいい??
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
8,822
56
2019/6/21