SANDRA KUBICKAさんのインスタグラム写真 - (SANDRA KUBICKAInstagram)「*NO RETOUCH OR FILTERS* UPDATE : Najczęściej zadawane pytanie : jak zmienił się twój styl życia po tym jak dowiedziałaś się ze masz #PCOS .. no wiec 😁 ćwiczę o wiele mniej... glownie kardio, pokochałam jeszcze bardziej biegać 🏃🏻‍♀️. Kochałam moje ciężary.. uwielbiałam być silna, ale rosłam.. w BARDZO SZYBKIM TEMPIE.. mam tyle testosteronu co młody mężczyzna 🤭 skoro tak bardzo już nie ćwiczę, również nie jem już tak jak jadłam.. dieta głównie niskobiałkowa, mało węglowodanów, dużo warzyw i owoców. Kocham smoothies i soki. 🍏 (skoro już w tym temacie to się pod promuje pozwolicie @thecoldpressedjuices ) ? Efekty jak widać. Dzisiaj mijają 2 miesiące odkąd dowiedziałam się ze mam #PCOS... 🎂 i efekty? Da się? DA SIĘ! Zdjęcie bez retuszu ani filtrów.. jakieś pryszcze małe tu i tam ale te brzydkie bulwy pod skóra - ZNIKNĘŁY. Dodatkowe kilogramy? 👎🏻 LECĄ W DÓŁ!! Stan psychiczny? 🤯 coraz lepszy! teraz czekam na miesiączkę 👹 aaaaa... i matka natura obdarzyła mnie większymi koleżankami, wiec nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło 🍑🍑😂🤭🤪trzymajcie kciuki! 🤞🏻」6月20日 2時04分