舟山久美子(くみっきー)のインスタグラム(kumikofunayama) - 6月19日 19時09分
今日も一日お疲れ様でした🙌💕
熱かったり寒かったりと体力が持っていかれるのでお肉は私のエネルギー源です!!
お肉って不思議といくらでも食べれる🥺大好き。
.
最近またジムにハマってるので先日AEONで買ったタスマニアビーフは身体作りにもよきだなと✨ヘルシーだけど食べ応え抜群で飽きのこない味で全部ぺろり👍🏻😋 私はシンプルに塩胡椒で食べたけど、ステーキソースつけてご飯も合いそうだったよ🤤
今回1人ご飯ですが、ホームパーティーのメニューに入れても良いなぁ💗
赤ワインと、タスマニアビーフを家で嗜むと言う…大人な夜を過ごします🌉ふふ。
#タスマニアビーフ
#トップバリュグリーンアイ
#グリーンアイPR
#くみずきっちん
#おうちごはん
@topvaluofficial
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/915c75b1445a603e47b97add92486116/5DB80676/t51.2885-19/s150x150/39486161_328488904556702_720967907684646912_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
mitsuru4368
くみちゃん、お肉ぷりぷりで美味しそうですね!!お天気続きですけど、寒暖差ありますね。体調崩さないようにして下さい!!
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/239d7e53947e67620816a600ae5d4993/5DA81634/t51.2885-19/s150x150/21227747_1616646335052042_7597663341212860416_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
kazukikyu9
良い新居ですね〜!冷蔵庫もちゃんとロンハーで家訪問された頃よりもきっちり勉強しましたね〜!
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/f236732df5abf63419ea1c46e2f63ea6/5DACED7F/t51.2885-19/11351827_400381023490147_669267360_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
rudemodpunks
めちゃくちゃ美味しそうです✨✨?
ホンマに、料理上手でいらっしゃいますね☆☆♪♪
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/fc3666ea177e8cfb32c5f965571e61ae/5DA54BF3/t51.2885-19/s150x150/21820301_307583946383427_6021530070089203712_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
hitman_2629
家庭料理なのに、高級レストランの様ですね??????????
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/2b7a33dfc3362be96c0b932f198c30e3/5DB41B2A/t51.2885-19/s150x150/49633381_763513767358867_7935614642489917440_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
shoji_1992
ステーキになりたい?ステーキソースでもいい。いや、ナイフとフォークでもいい。笑
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/aee46ba62742c306931a1ffb6caa474e/5DA82712/t51.2885-19/s150x150/37157753_307720146445436_8713621378017787904_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
tvmanyuji
くみっきーは俺が暗い闇の中に落ちてしまいそうな時に照らしてくれる光だよ❤️
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
4,692
55
2019/6/19