太田葉子のインスタグラム(instayoko) - 6月13日 08時52分
お久しぶりの投稿..☀️
梅雨の間の晴れ間嬉しいね😊
今日のダイエット
おすすめメニューはこちら⭐️
*きんぴらとエノキのサラダ🥗
*アボカド🥑1/2
*バナナとオレンジのヨーグルト
*浅煎りコーヒー
きんぴらとエノキで食物繊維たっぷり!
噛みごたえもあるので満腹感up✨
アボカドは高カロリーだけど
栄養価が高く腹持ちも良いので
ダイエットと美容に最適foodです😉
参考になれば嬉しいです💕
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2019/6/13