イリーナ・スルツカヤのインスタグラム(slutskayaofficial) - 6月4日 21時11分

Рабочие, продуктивные будни!))) мой лайфхак, для тех, кто долго сидит на совещаниях!)) я всегда снимаю туфли на каблуке, чтобы можно было шевелить пальчиками, поднимать ножки на полупальчики и разминать голеностоп. Когда долго сидишь, это очень актуально, чтобы было поменьше отеков. Если есть возможность, то немного съехать со стула, чтобы распрямить тазобедренный сустав. И конечно никто не отменял пятиминутки для общей гимнастики!)))) пользуйтесь на здоровье и не болейте! #иринаслуцкая #здоровыебудни #здоровье #работа #несидинаместе #спорт #зож #красота #фитнес

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する