Michelle Lewinのインスタグラム(michelle_lewin) - 5月26日 02時10分

¿Construir glúteos y piernas sin ir al gimnasio? ¡Es posible! Aquí hay un ejercicio completo para la parte inferior del cuerpo: 🍑Empuje a través de sus talones 🍑Utilice, por ejemplo, un banco de apoyo y equilibrio. ✔️21 sentadillas en total: 4 series 👍🏻Mis entrenamientos para hacerlo en casa lo encuentras en @FITPLAN_app
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