auchan_franceのインスタグラム(auchan_france) - 5月26日 00時12分

Pour se faire plaisir tout en gardant la ligne, quoi de mieux que les graines de chia ? Découvrez notre recette simple et rapide pour faire de délicieuses verrines graines chia et lait de coco 😋
.
.
.
.
#recipe #recette #food #miam #yummy #chia #dessert #auchan #auchanfrance #EtLaVieChange
Pour 4 personnes, vous aurez besoin de : 15 cl de lait de coco 🥥 - 20 cl de lait de riz ou d’avoine 🥛 - 3 à 4 cuil. à soupe de graines de chia - 20 g de sirop d’érable (ou de miel 🍯) - 1 barquette de fraises 🍓 -Quelques feuilles de menthe 🍃
1️⃣ Versez le lait de coco et le lait de riz dans une jatte, ajoutez le sirop d’érable et les graines de chia et mélangez bien.
2️⃣Répartissez la préparation dans des verrines et placez au frais toute une nuit.
3️⃣Le lendemain, rincez et équeutez les fraises puis déposez-les dans chaque verrine. Décorez de feuilles de menthe et servez.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する