KOBOさんのインスタグラム写真 - (KOBOInstagram)「筋トレしててギックリ腰の巻    人生3回目ギックリ腰、、、  二年前にギックリ腰やった時もジムで筋トレ中にやりました 笑  太る→いきなり筋トレはじめる というコースがやっぱり無理あるのかしら 笑  サボらないで普段から筋トレやりなさいよって話よね、、、🤣  古い友人でありトレーナーの @ogm3104 に月に2度来てもらって筋トレメニューとストレッチ教えてもらいますっ!  とりあえず今日沖縄に帰るけど、またすぐ帰ってきますー!    #まさかの #ギックリ腰  #3度目で若干慣れたよね #マッチョ麺になる  #魔裟斗に憧れたあの日  #だけど僕のあだ名はマッチ棒だった学生時代 #最近お腹だけ出てきた #ショボーン(´;ω;`) #お腹もショボーンてならないかな #ならないわな #沖縄の家の近所にはビリーズブートキャンプみたいな人ばかり #それかボブサップ #筋トレ普段から頑張ると誓った朝なのだった   #沖縄 #2拠点生活 #カメラマン #okinawa #ig_japan #igers #japan_daytime_view #daybyday #instagram #instagramjapan #photooftheday #vsco #vscofilter #50mm #carlzeiss」5月8日 6時40分 - masanori_photo

KOBOのインスタグラム(masanori_photo) - 5月8日 06時40分


筋トレしててギックリ腰の巻



人生3回目ギックリ腰、、、

二年前にギックリ腰やった時もジムで筋トレ中にやりました 笑

太る→いきなり筋トレはじめる
というコースがやっぱり無理あるのかしら 笑

サボらないで普段から筋トレやりなさいよって話よね、、、🤣

古い友人でありトレーナーの @ogm3104 に月に2度来てもらって筋トレメニューとストレッチ教えてもらいますっ!

とりあえず今日沖縄に帰るけど、またすぐ帰ってきますー!



#まさかの
#ギックリ腰 
#3度目で若干慣れたよね
#マッチョ麺になる 
#魔裟斗に憧れたあの日 
#だけど僕のあだ名はマッチ棒だった学生時代
#最近お腹だけ出てきた
#ショボーン(´;ω;`)
#お腹もショボーンてならないかな
#ならないわな
#沖縄の家の近所にはビリーズブートキャンプみたいな人ばかり
#それかボブサップ
#筋トレ普段から頑張ると誓った朝なのだった


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2019/5/8

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