ヨハンナ・ソラノのインスタグラム(johasolano) - 5月4日 04時30分

No importa qué tan agotada, enojada, triste, cansada o amargada me sienta... SIEMPRE me siento mejor conmigo misma después de hacer un poco de ejercicio. Es una de mis formas de recordarme que PUEDO, que soy FUERTE, que soy CAPAZ... Así que cuando pasa algo negativo por mi cabeza, sólo agarro la bici, o las tennis y pongo “un pie delante del otro”. Esta frase se ha vuelto mi mantra. Siempre funciona! 🙏🏽
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Hoy no es un día de esos, gracias a Dios! 😊 Pero si de repente se sienten así, inténtenlo! Lo único que pueden perder es grasa! 😅

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