工藤沙織のインスタグラム(sally.kudo) - 4月29日 21時00分

今日は10月に控えている初マラソンに向けて秀美さんとラントレをしてきました🏃‍♀️✨ ウォーキングを8km、ランニングは6km。
（ちゃんと距離測るアプリ今度使います。笑）

月間200kmは走れるようにスケジューリングしていきます😊

代々木公園でちょうど東京レインボープライドが開催されていたので、BIZREACHのブースに立ち寄ってメッセージを書いてきました。 「初マラソン4時間切り！」 このイベントの趣旨に合わない気もしたけれど、頭の中はマラソンで一杯で…。笑

また走り始めようとしたところ、なんとMKcafeのイベントで何度もご一緒させていただいたMR GAY JAPANのSHOGOさんとばったり！！ 先日パートナーへのサプライズプロポーズをされたのを知っていたので、おめでとうございますと直接伝えることが出来てとても嬉しかった🥰

今日はラントレからのパーソナルトレーニングからのボイトレで盛りだくさんだけど、あと少したのしんできます🌟

#ラントレ #サリーの初マラソンへの道
#初マラソン #代々木公園
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#私はALLYです🌈
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w4_chissy フォローありがとうございます♫よろしくお願いします^ ^ マラソン頑張ってください！ 私も1回しかチャレンジしたことないですが、何とか完走できました。 応援してます?

ju20181111 平成最後のコメント企画✨平成では御世話になりました??令和でも宜しくお願いします✨??✨??

masa_i__ 練習は、サイクリングロードが、膝に良い道路は膝を痛めますよ☺頑張ってください努力は嘘付かないですよ?

jamesfeala That most beautiful more more..???

riboncyan フォローありがとうございます。(^_^)どうぞよろしくお願いいたします?

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