Alenaのインスタグラム(anyuta_rai) - 4月26日 19時01分
Замечали, что определенным людям везет во всем, а у других вечно все не клеится🤷🏽♀️
⠀
Все дело в том, что те, у кого все круто — всегда на позитиве, всегда с улыбкой на лице, даже когда случается неудача. А вот те, кто ноет, что судьба к ним не благосклонна, даже положительные моменты встречают с недовольным лицом и ворчанием😬
⠀
Чтобы этот мир был открытым и добрым к тебе, нужно уметь быть благодарным🙏🏻Важно ценить мелочи, подмечать хорошее и радоваться каждому дню. Умеете?😊
✅Если нет, этому можно научиться. Я уже рассказывала вам о дневниках благодарности — это мощнейшая практика, меняющая жизнь🙌🏻
Но есть и мини-упражнение, отнимающее буквально 2 минуты в день. ⠀
❤️Вот прямо сейчас оглянитесь вокруг. Неважно где вы: на работе, в метро или дома в кругу семьи. Просто посмотрите вокруг и скажите тем, кто рядом, спасибо. Не обязательно вслух — можно про себя😁 Если кажется, что не за что благодарить — покопайтесь, обязательно найдется хотя бы мааааленькая деталь.
А потом скажите каждому комплименты. Опять же — если стеснительно, то про себя, мысленно. Поищите в каждом достоинства. Даже в хамоватом охраннике: вдруг у него глаза добрые или красивая нашивка на форме? А продавщица в Пятерочке ну разве не милая женщина?🤗
Ну и наконец, улыбнитесь😌
⠀
Что это даст: во-первых, поднимает настроение. Во-вторых, вы увидите, что в каждом человеке есть что-то хорошее и прекрасное. А в-третьих, вы начинаете излучать такую энергетику, что люди вокруг преображаются. Становятся чуточку отзывчивее и добрее❤️
⠀
Практикуйте это каждый день по паре минут — и скоро вы почувствуете, как этот мир открывается вам. Как к вам приходит удача✨ И как легко и приятно благодарить😇
Relax, take it easy, как говорится👌🏼
⠀
Что думаете по этому поводу?
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
56,860
240
2019/4/26