志尊淳のインスタグラム(jun_shison0305) - 4月17日 20時47分
かわいこちゃんに会った。
#トイプー
#可愛すぎる
#生後3ヶ月
#癒された
#天使
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/ae05ca5c0b425ff5bb7ea5447519c035/5DB2DAA9/t51.2885-19/s150x150/45646105_336716970474123_840788574595973120_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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今日はもう令和ですが。。。このツーショットは時代が変わっても、何度見ても、やっぱり可愛いーー??❤? まさに不変の可愛さです! そういえば、志尊君のインタビューがあとがきに載ってる「女子的生活」の文庫本。志尊君の感じたことや考えが、活字になって「本」として読まれる……「平成三十一年二月、俳優」の文字も含めて、何ていうか……嬉しかったです。 「女子的生活」の続編、本当に実現するといいですね✨✨✨
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/209903ff517dc0c28e7435a2c40cdff9/5DBB992C/t51.2885-19/s150x150/60493658_2279784828803418_5442434681767198720_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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ウォーキングをはじめた頃に、私もシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜ デビューしちゃったんだけど、代謝が上がりすぎてびっくり?筋肉もついてきたし、モデルさんのようなきれいな足を手に入れることができました?✨?
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ジムで働いてる友達がシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜みたいなグッズを使いながら一緒に運動すれば効率上がるよ〜って教えてくれた?でも、私は運動苦手だから自分のペースで体重を減らせてるしいいかな?
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d34c6e4ca61a37c706842febbc0b9664/5DA48E39/t51.2885-19/s150x150/60559604_326574551345799_7517514874897825792_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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ジムとか通っても変わらなかったですが、毎日シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜を使うことで日々の変化がでてきました???シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜って凄いことですよね?✨
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/90a8c5f9ba4fbce95d3ba35cd0e9e350/5DBCB313/t51.2885-19/s150x150/61235357_326706051339226_6537356681720889344_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
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シ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜ってかなり脚痩せの貢献度が高いです❤??わたしも普通に体重落ちてるし、こういうdiet系itemの中でも神だと思います笑?
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美容インストラクターの友達がシ̜ェ̜キ̜プ̜ラ̜ス̜と骨盤ケアを教えてくれたので始めてみたよ♬それからは、らく〜に痩せれるようになりました(*^^*)✨
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2019/4/17