あおい夏海のインスタグラム(natsumi.aoi) - 4月10日 11時58分

こんにちは💕
先日 横浜にあるパーソナルジムの@5repsyokohama さんでハイパーナイフをしてきました！！
ダイエット、体づくりを本格的に初めて1年が経つのですが、その間エステに行ったのは０回！
エステ無しでここまで体絞ってきまさしたが、ボディビルダーや大会に出る人も大会前にこのハイパーナイフで体を仕上げるときいたので、ハイパーナイフやってみました！😆✨
ハイパーナイフは痩せるだけでなく、肌も綺麗になるみたいです😆💖
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気になる方は"ハイパーナイフ"で検索🎵
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施術後、帰宅してすぐにジムでプールとサウナ入ったけど、めちゃめちゃ汗がでて、前日より2キロ痩せてました😍
脚もスッキリ😍
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大事な撮影などの前は最終仕上げはハイパーナイフしに来ようと思いました☺️💕
担当の米澤さんありがとうございました✨
施術中、ボディビルダーの方のストイック食生活の話を聞き、皆さん命懸けで体づくりしてるなと、改めて刺激を受けました。
私はボディビルダーは目指してないけど、私の目指している細マッチョヘルシー美ボディ完成まであと3キロ。
筋トレして、脂肪を燃やすしかない！
あとは食事(><)
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それにしても最近始めたプールがすごくいい（笑）
室内有酸素マシーンでは味わえない水中の苦しさと疲労感。笑←ドMw
30分でクタクタだけど、そのあとのサウナでさらに汗を流すとめちゃめちゃ気持ちがいい💕
ちなみに昨日はプール前は筋トレ30分くらい。
とても良い。達成感☺️✨
やっぱりトレーニングは楽しい☺️💖
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ダイエット中皆さん、トレーニングしてるみなさん、一緒に楽しく健康になりましょう☺️💕
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