LUCRA（ルクラ）さんのインスタグラム写真 - (LUCRA（ルクラ）Instagram)「簡単！時短！鶏肉のレシピです🐓！全てモモ肉を使っていますがムネ肉に変えても美味しくできるそう♥ ㅤㅤㅤ ご飯も進むしっかり味の《カレーバターチキン》調味料が少し混ざりにくいので先に調味料だけジップロックに入れて混ぜ合わせた方が作りやすいんだそう！ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ ❁下味冷凍は食べる1日〜半日前に冷蔵庫に移動して解凍しています！ ㅤㅤㅤ ❁分量は大体2〜3人前ですちょっぴり多めの2人分と考えていただくといいかかと思います✨ ㅤㅤㅤ ❁ジップロック（風の100均の冷凍保存袋）は使い捨てです！ ㅤㅤㅤ photo by @hachi__kakei ㅤㅤㅤ LUCRA公式Instagram上で紹介させて頂くお写真を募集中！写真に#lucrajp をつけるかタグ付けして投稿してくださいね♡ ㅤㅤㅤ #家計簿 #家計管理 #やりくり #節約 #貯金 #節約生活 #節約レシピ #節約ごはん#つくりおき #つくおき #下味冷凍 #冷凍保存 #おうちごはん #時短料理 #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラ飯 #ズボラ主婦 #作り置き #作り置きおかず #家事貯金 #デリスタグラマー #デリスタグラム #クッキングラム #ママリクッキング #子育て」4月4日 22時33分