のインスタグラム(tenshi_no_rara) - 3月26日 10時49分
お肌をプルプルにするためにはコラーゲンだけ摂っているより食事とのバランスが大事。
お肉やお魚、卵などの食事でたんぱく質を摂ることも意識してみてくださいね✨
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2019/3/26