Jonas Sulzbachのインスタグラム(jonassulzbach) - 3月24日 04時16分

Bora se movimentar!? E que tal começar hoje!!!!?
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Se a flexão convencional já está fácil, inove! Coloque a gata, um amigo, filho, ou até seu dog nas costas! Haha. Para quem está com o condicionamento em dia, esses dois exercícios são bem bacanas. Já para quem ainda não está condicionado, que esses exercícios sirvam de inspiração 🙏🏼💪🏼.
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Marque alguém que precisa de um incentivo pra treinar e cuidar da saúde aqui na legenda!!! 😉

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