青柳塁斗のインスタグラム(ruitoaoyagi) - 3月5日 17時35分
いつもより正しいフォーム意識してパラレルグリップでラット、ネガティブを重視してやったら効いたぞ なまらどちゃくそ効いた
#背中 去年より少しは広くなったかな #背中で空を飛ぶ
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2019/3/5
