榊原みゆくのインスタグラム(miyukuscarab) - 2月19日 18時42分
【鶏胸肉】
最近は、タンパク質を摂る事を優先的に考えて、はい、鶏胸肉の登場。
鶏胸肉とブロッコリーとゆで卵を和えたものを、全粒粉マフィンで挟んで食す!! 噛みごたえばっちり!
健康趣向派へ、移籍という名の補欠組笑
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2019/2/19