志賀光明のインスタグラム(shiga.m0916) - 2月12日 06時38分

?読了?
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「#無敵の筋トレ食 」
#岡田隆 .
食べて絞れ！
数字じゃなく、見た目！
岡田さんがこういう筋トレ食がいいよ！ってオススメする本ではなく岡田さんが実際に経験したことを書いた自叙伝って感じでした！
狂ってる?
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そして、岡田さんらしいワードベスト3を僕なりに集めてみました?
?「次の食事が食べられない=筋肉を育てられない=終わり」
?「私は今、日本にいながら遠くフロリダの大地の恵によって生かされている」
?「三角食べより1品完食形式が、筋肉マナー」
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これから読むっていう人は、探してみてくださいね笑
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#筋肉 #本好きな人と繋がりたい #バズーカ岡田 #フィットネス #筋トレ #筋トレ食 #トレーナー #ジム #フィジーク #ボディビル #プロテイン #筋トレ男子 #筋トレ女子 #ダイエット

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• バズーカ岡田（岡田隆）