Glico Wingsのインスタグラム(glico.wings) - 1月15日 19時59分

Siasati kondisi tubuh supaya tetap sehat meskipun tengah berada di musim hujan, dengan melakukan langkah berikut ini, simak yuk:
- Konsumsi makanan sehat
Saat musim hujan, suhu tubuh menjadi rendah dan tubuh perlu banyak kalori sebagai energi. Agar tidak mudah sakit, asupan kalori dan karboidrat, protein dan vitamin, terutama vitamin C dan antioksidan sangat penting untuk menguatkan imunitas.
- Minum teh herbal
Teh herbal memiliki khasiat untuk menguatkan dan menghangatkan tubuh, terutama setelah kehujanan. Sebaiknya tidak perlu ditambah gula agar manfaat yang dirasa bisa maksimal.
- Membawa payung/ jas hujan
Walaupun cuaca tampak cerah di siang hari, namun membawa persiapan sangat penting agar tidak terjebak hujan di tengah perjalanan.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する