山田大記のインスタグラム(hiroki_yamada_official) - 1月14日 12時20分

3day Juice Fasting?
@omg_by_doctor_l_lab
3日間のジュースクレンズ終了。
体重 -2kg
体脂肪率 -0.8%
筋質点数 ＋5
筋質点数ってのは、タニタの一部の体組成計で測定できる筋肉の密度なんですが、筋肉の疲労や損傷、コンディションを知る一つの指標にしているものです。
5も上がるのはなかなかないので、内臓系の機能が高まっている証拠かもしれません?
今日からチーム始動。怪我なく充実したシーズンにしたいと思います。
#omg#タニタ体組成計#ジュースクレンズ

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