?當你人生覺得迷茫時,你都怎麼做? 生活本來就不是件容易的事情,無論是面對工作、感情,家庭角色或是自己,常會迷失方向不知該往哪裡走。若你也正處於這種迷惘的狀態中,不妨試試網路作家Lamisha Serf-Walls分享7個讓你重新找回自己的方法,雖然無法為你的人生做決定,但卻能為你的內心帶來一股前進動力。 根據國外網站《Huffington Post》報導,以下7點或許能幫你擺脫失落狀態,重注力量,因為你必須創造一個你所愛的生活。 1.做你熱愛的事 還記得上一次生活中得到樂趣是什麼時候嗎?那時候是否覺得一切是那麼容易,每件事都能讓你沉浸在快樂的氛圍中。隨著我們長大,背負的責任越來越重大,也漸漸忘了人生可以那麼快樂。當你太久沒有快樂的感覺,就能重新把熱情付諸於行動了,別再以沒時間、沒錢、沒資源為藉口,做你所愛,你就會發現生命中的轉變。 2.為自己開起一場新冒險 無論是一日小旅行,或是探索世界,都能幫你找回方向。避開生活中來自各界的聲音,好好與內心嚮往對話,也會讓身心靈更開闊。相信旅程結束後,你的思緒更清楚。 3.重新連結夢想,勇於做大夢 在你覺得失去方向前,曾經有過什麼夢想?哪些事情是因現況而被你認定不可能或不適合?拿起筆記本重新寫下自己的夢想,若可以你還可以添加新的夢想。用這樣的方式想,若你處在一個完美世界,你會想做什麼?哪些是你內心嚮往,會讓靈魂更開心的?一旦你重新與你的夢想連結,就會感受到渴望與受激勵而採取行動,進而讓你找到自己。 4.常讓自己脫離舒適圈 雖然挑戰新事物和認識新朋友會感到有些驚慌失措,但唯有脫離舒適圈才有可能成長為更好的人。現在第一個出現在你腦海讓你感到畏懼的事情是什麼?就把它當作目前要克服的第一件事吧! 5.靜下來好好聆聽 每天都會收到來自四面八方的訊號和資訊,激發你做出相對的回應,唯有冷靜下來打開心胸才可能注意到。吵雜的內心讓你難將心思放到外在世界。其實生命一直用自己的方式指引你人生的道路,無論是街上的告示牌,廣播對話或是洗澡時的想法,都是靈感的來源。 6.記住你擁有力量成為、擁有、做任何你想要的人事物 有時迷惘的感覺會讓你忘記自己有選擇心情與感受好壞的權力,你被賦予力量為自己創造你渴望的生活,並找到你正在尋找的答案。無論你透過瑜珈、冥想、祈禱或日記的方式,重點是專注於圍繞在你身邊的喜悅與美好事物,當你傳遞正面能量時,吸引力法則會幫你找出追尋已久的答案和真理。 7.尋求幫助 世界上有許多人生活的目的之一就是幫助像你一樣的人,你只要伸出手尋求協助,從來就不用靠自己的力量解決所有難題,有時即使只是單純聊天,都能得到你所需要的指引,更方便前進。 ▼當你需要協助時,請不要害怕受到他人幫忙。 分享給迷惘的你與..自己?

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パフ・クオのインスタグラム(aohsuehfu) - 1月13日 16時00分


?當你人生覺得迷茫時,你都怎麼做?

生活本來就不是件容易的事情,無論是面對工作、感情,家庭角色或是自己,常會迷失方向不知該往哪裡走。若你也正處於這種迷惘的狀態中,不妨試試網路作家Lamisha Serf-Walls分享7個讓你重新找回自己的方法,雖然無法為你的人生做決定,但卻能為你的內心帶來一股前進動力。
根據國外網站《Huffington Post》報導,以下7點或許能幫你擺脫失落狀態,重注力量,因為你必須創造一個你所愛的生活。

1.做你熱愛的事
還記得上一次生活中得到樂趣是什麼時候嗎?那時候是否覺得一切是那麼容易,每件事都能讓你沉浸在快樂的氛圍中。隨著我們長大,背負的責任越來越重大,也漸漸忘了人生可以那麼快樂。當你太久沒有快樂的感覺,就能重新把熱情付諸於行動了,別再以沒時間、沒錢、沒資源為藉口,做你所愛,你就會發現生命中的轉變。

2.為自己開起一場新冒險
無論是一日小旅行,或是探索世界,都能幫你找回方向。避開生活中來自各界的聲音,好好與內心嚮往對話,也會讓身心靈更開闊。相信旅程結束後,你的思緒更清楚。

3.重新連結夢想,勇於做大夢
在你覺得失去方向前,曾經有過什麼夢想?哪些事情是因現況而被你認定不可能或不適合?拿起筆記本重新寫下自己的夢想,若可以你還可以添加新的夢想。用這樣的方式想,若你處在一個完美世界,你會想做什麼?哪些是你內心嚮往,會讓靈魂更開心的?一旦你重新與你的夢想連結,就會感受到渴望與受激勵而採取行動,進而讓你找到自己。

4.常讓自己脫離舒適圈
雖然挑戰新事物和認識新朋友會感到有些驚慌失措,但唯有脫離舒適圈才有可能成長為更好的人。現在第一個出現在你腦海讓你感到畏懼的事情是什麼?就把它當作目前要克服的第一件事吧!

5.靜下來好好聆聽
每天都會收到來自四面八方的訊號和資訊,激發你做出相對的回應,唯有冷靜下來打開心胸才可能注意到。吵雜的內心讓你難將心思放到外在世界。其實生命一直用自己的方式指引你人生的道路,無論是街上的告示牌,廣播對話或是洗澡時的想法,都是靈感的來源。

6.記住你擁有力量成為、擁有、做任何你想要的人事物
有時迷惘的感覺會讓你忘記自己有選擇心情與感受好壞的權力,你被賦予力量為自己創造你渴望的生活,並找到你正在尋找的答案。無論你透過瑜珈、冥想、祈禱或日記的方式,重點是專注於圍繞在你身邊的喜悅與美好事物,當你傳遞正面能量時,吸引力法則會幫你找出追尋已久的答案和真理。

7.尋求幫助
世界上有許多人生活的目的之一就是幫助像你一樣的人,你只要伸出手尋求協助,從來就不用靠自己的力量解決所有難題,有時即使只是單純聊天,都能得到你所需要的指引,更方便前進。 ▼當你需要協助時,請不要害怕受到他人幫忙。

分享給迷惘的你與..自己?


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2019/1/13

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