ジェマ・マリンのインスタグラム(gemma_marin) - 1月8日 15時57分

How do I make Alexandra eat so well? The question that I receive the most every day! Let’s see, I think Alex is not inside what is “usual” for her age, where children usually eat less or are more "picky". Anyway, things that I think have helped:
- From 4 to 6 months, we sat her with us every time we ate, to start creating curiosity!
- Doing BLW since 6 months has made her interested in eating and tasting. I followed all the advice of @verdelicius who i LOVE
- Eat the same as she eats, you can not pretend that they eat vegetables if you don’t eat them in front of them
- And do not force them to eat! They do not eat out of anxiety or because it’s the time, they eat when they are hungry! So while they are healthy and not losing weight or something alarming, do not force them to eat. Alexandra there are days that do not eat anything, trust me practically nothing (A few yes, but there are, and we never forced her)
- And ... Cook them delicious ? You have some recipes in my highlights. I hope some of this can help you! ❤️❤️❤️ .
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Como hago para que Alexandra coma tan bien?? La pregunta que más recibo a diario! Ok.. Para empezar, creo que Alex no está dentro de lo que es normal@para su edad, donde los niños suelen comer menos o ser más “picky”. De todas formas, cosas que yo creo que han ayudado:
- Desde los 4 a los 6 meses, la sentábamos con nosotros cada vez que comíamos, para empezar a crearle la curiosidad! - Hacer BLW desde los 6 meses ha hecho que ella esté interesada en comer y probar. Seguí todos los consejos de @verdelicius que la ADORO
- Comer lo mismo que come ella, no podéis pretender que coman vegetales si vosotras delante de ellos nos los coméis
- Y no Obligarles a comer!!! No comen por ansiedad o porque toca, comen cuando tienen hambre! Así que mientras que ellos estén sanos y no estén perdiendo peso o algo así alarmante, no obliguéis a que coman. Alexandra hay días que no come nada y nada es prácticamente nada (si son pocos pero los hay, y nunca la obligamos) - Y... Cocinarle rico ? Tenéis algunas recetas en mis destacados. Ojalá algo de esto os pueda ayudar!!! ❤️❤️❤️
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#BLW #babyledweaning #pickyeaters #toddler #baby

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