2018是我目前經歷最「特別」的一年  從年初就開刀 之後身體開始越來越多狀況 是進出醫院最多的一年 中間有3.4個月是每 週報到 也因為這樣有好幾個月飽受類固醇的摧殘  讓我體態產生‘巨大’的變化 身邊沒有一個人沒說我變胖變腫的 各種嘲諷什麼肥婆腫的跟豬一樣各種傷人的話都聽過了? 最後發現了唾液腺結石 所以即使我開刀拿了扁桃腺也沒能拯救我的下巴 但唾液腺手術後遺症太多我就沒打算了 只能自己靠後天調整飲食、作息、跟中藥暫時的減緩它的狀況  今年也是最lonely的獨立之年 逢年過節一大半都一個人在家度過了 跑醫院從頭到尾都是一個人  吃飯看電影過節什麼的當然也都不例外 不過也默默完成了一個人出國玩的心願 還有就是剛好和公司合約也剛好期滿畢業了 於工作上我也獨立了  還有一些流言蜚語假消息的重傷就不贅述了 期許自己在新的一年可以更加勇敢更勇於表達 不要再默默一個人吞滿腹委屈了 蟹蟹的能忍不應該用在everywhere!!  今年年尾突然領悟要對自己好這件事 身邊的人總是勸我可我都不聽勸 總把好的留給我愛的人對自己卻總是苛刻 新的一年我要學會愛自己多一點 想做什麼想買什麼想吃什麼都能果斷的給予自己 把愛人的能力拿來愛自己比較實在  新的一年我最期許自己能是個勇敢的人  勇敢的說勇敢的做、勇敢的去嘗試不一樣的角色、身份跟體驗 當然更希望自己能再健康一點  可以不要再靠任何藥物控制身體 還我原本的體態就心滿意足了 然後希望自己能去過多地方走走看看 學會讓自己放鬆充電 去體驗更多人生 青春這麼短 我不要再苛刻生活浪費我的青春了  最後希望關注我的每個妳/你 都能跟我一樣 我們一起把過去的壞事轉換成能量 過去的迷茫我們都能不再遭遇 好事繼續保持甚至精進 壞事當作警惕學習 2019我們都能朝自己的目標更努力邁進? 那你們也要繼續愛我好不?   #2018掰掰 #2019勇敢起來 #愛自己起來 #健康起來 #照片是昨天一整天妝都花了硬要拍

hsyan0625さん(@hsyan0625)が投稿した動画 -

篠崎泫のインスタグラム(hsyan0625) - 12月31日 17時32分


2018是我目前經歷最「特別」的一年

從年初就開刀 之後身體開始越來越多狀況
是進出醫院最多的一年 中間有3.4個月是每
週報到
也因為這樣有好幾個月飽受類固醇的摧殘 
讓我體態產生‘巨大’的變化
身邊沒有一個人沒說我變胖變腫的
各種嘲諷什麼肥婆腫的跟豬一樣各種傷人的話都聽過了?
最後發現了唾液腺結石 所以即使我開刀拿了扁桃腺也沒能拯救我的下巴
但唾液腺手術後遺症太多我就沒打算了
只能自己靠後天調整飲食、作息、跟中藥暫時的減緩它的狀況

今年也是最lonely的獨立之年
逢年過節一大半都一個人在家度過了
跑醫院從頭到尾都是一個人 
吃飯看電影過節什麼的當然也都不例外
不過也默默完成了一個人出國玩的心願
還有就是剛好和公司合約也剛好期滿畢業了
於工作上我也獨立了

還有一些流言蜚語假消息的重傷就不贅述了
期許自己在新的一年可以更加勇敢更勇於表達
不要再默默一個人吞滿腹委屈了
蟹蟹的能忍不應該用在everywhere!!

今年年尾突然領悟要對自己好這件事
身邊的人總是勸我可我都不聽勸
總把好的留給我愛的人對自己卻總是苛刻
新的一年我要學會愛自己多一點
想做什麼想買什麼想吃什麼都能果斷的給予自己
把愛人的能力拿來愛自己比較實在

新的一年我最期許自己能是個勇敢的人 
勇敢的說勇敢的做、勇敢的去嘗試不一樣的角色、身份跟體驗
當然更希望自己能再健康一點 
可以不要再靠任何藥物控制身體
還我原本的體態就心滿意足了
然後希望自己能去過多地方走走看看
學會讓自己放鬆充電 去體驗更多人生
青春這麼短 我不要再苛刻生活浪費我的青春了

最後希望關注我的每個妳/你
都能跟我一樣
我們一起把過去的壞事轉換成能量
過去的迷茫我們都能不再遭遇
好事繼續保持甚至精進 壞事當作警惕學習
2019我們都能朝自己的目標更努力邁進?
那你們也要繼續愛我好不?


#2018掰掰
#2019勇敢起來
#愛自己起來
#健康起來
#照片是昨天一整天妝都花了硬要拍


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2018/12/31

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