Lalá Noletoのインスタグラム(lalanoleto) - 11月17日 22時23分

Cara de sono... cabelo maluco... vamos ali para os meus 40 min de treino ?? Muita gente me pergunta o que estou fazendo para perder peso/voltar o corpo depois da gestação. Esperei 40 dias para voltar a fazer qualquer coisa. Não por ordem médica, mas porque não consegui me organizar mesmo. Levei uma alimentação saudável durante a gravidez e no pós contínuo do mesmo jeito. Não penso em calorias, mas na qualidade de tudo que como. Claro que como besteiras (sou uma pessoa normal e não resisto muitas gordices), mas, na maior parte do tempo, eu procuro comer o mais saudável possível. Agora (tento) fazer 40 minutos de exercício por dia. Tenho medo de alterar a produção de leite, então não quero exagerar. Também quero ter tempo com o Pedro. Por isso digo que tento, porque as vezes ele está chororô e eu não vou. Ou já sai para trabalhar.... aí já não quero sair de casa mais uma vez.... e assim vamos. Vivendo outro momento (o momento mãe) , mas lembrando sempre que preciso agora, mais do que nunca, cuidar da minha saúde para mostrar esse mundão de meu Deus para o Pedro! #projetolalanoleto

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