ヨハンナ・ソラノのインスタグラム(johasolano) - 10月27日 01時35分

Estas madrugadas no serían posibles sin @cafe7amcr! ? Sin café simplemente no soy yo, jaja. Me salí por unas horas del trajín de la ciudad y me vine a entrenar a la playita! ? Bici y toda la cosa, como antes! Qué bonito es hacer cosas que nos nutren cuerpo y alma!
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Estos ejercicios trabajan diferentes partes del cuerpo y son bastante sencillos. Se pueden incorporar en sus rutinas actuales o realizarlos como forma de activación de 3 a 4 veces por semana.
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Me cuentan cómo les va! Feliz Viernes! ?? #sisepuede #cafe7am

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